Entdecke die Welt des Polesports bei heavenlyspins
Lerne schöne Figuren, Übergänge und himmlische Drehungen an der Pole
Ganzkörper-Workout
Beim Training an der Pole beanspruchst du alle Muskelgruppen, besonders deine Tiefenmuskulatur.
Neben deiner Kraft trainierst du deine Ausdauer, deine Koordination und deine Beweglichkeit.
Pole ist eine tolle Alternative zum klassischen Krafttraining im Fitnesstudio.
Für alle geeignet
Bei uns ist jede und jeder willkommen, denn der Polesport ist für alle geeignet!
Es braucht keine sportlichen Voraussetzungen. Du lernst alle wichtigen Bewegungsabläufe Schritt für Schritt in den Kursen.
Trainiert wird in angenehmer Atmosphäre in deinem eigenem Tempo und auf deinem Level.
Steigert deinen Selbstwert
Wie auch andere Sportarten kann Polesport dein Selbstwert steigern.
Du wirst deinen Körper von einer anderen Seite kennenlernen, über dich hinauswachsen und stolz auf dich und deine Leistungen sein.
Die ersten Erfolge wirst du bereits nach wenigen Stunden feiern.
Bereit für deine eigene Polereise?
Du möchtest wissen, wie es sich anfühlt eine Figur an der Pole zu meistern, oder sogar eine Choreografie zu tanzen? Du wolltest Pole schon immer einmal ausprobieren? Oder hast Lust etwas völlig neues auszuprobieren?
Über heavenlyspins
Hol dir ein himmlisches Trainingserlebnis
Bei heavenlyspins trainierst du in angenehmer Atmosphäre in kleinen Gruppen mit bis zu 8 Teilnehmern.
Für maximalen Spaß und Erfolg trainieren wir 90 Minuten und jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat seine eigene Pole. So hast du ausreichend Zeit, die Tricks und Kombinationen auszuprobieren und zu lernen.